Sunday Classic – 201111

Viime sunnuntaina äimisteltyämme miten vanhat herrat jaksavat, niin tälle sunnuntaille tuli 70-luvun klassikko auttamatta mieleen. Tyylilajiksi vaihdamme tänään soulin. Jalalla koreaksi vain 🙂

Tämä on kaksiosainen nautinto:

1. Pistä ylimmäinen video ensin kuuntelulle.

2. Pistä alempi video katselulla ja poista siitä ääni.

😀

Tämä soimaan:

Tästä ääni pois ja veivaamaan:

Ja sitten vielä kerran, jotta askeleet jäävät mieleen. Pikkujouluaika lähestyy!

The Temptations levytti ‘Papa Was a Rollin’ Stone‘ -biisin vuonna 1972 ja teki siitä suuren hitin. Ihmekkös tuo, noilla lanteiden liikahduksilla tästä tuli tanssilattioiden vakio kamaa. Alun perin biisi oli nimeltään ‘Papa’ ja sen ensi levytyksen teki Undisputed Truth vuonna 1971. Biisinikkareina toimivat Motownin Norman Whitfield ja Barrett Strong. Whitfield sämpläsi biisistä pidemmän version The Temptationseille.

Sunday Classic – 131111

Viikon musiikkiuutisista pisti silmään että rock’n rollin vanhat herrat, tai pitäisikö sanoa yksi setti niitä, julkisti pitävänsä 50-vuotis juhlakonsertin tulevana kesänä. The Rolling Stones -bändin ensimmäinen keikka oli heinäkuun 17, 1962, Lontoon Marquee-klubilla. Kesää ja kärpäsiä odotellessa on tässä välissä hyvä soitella hieman lämmikettä:

– The Spider and The Fly –

The Spider and The Fly‘ on bändin tuotantoa vuodelta 1965 ja sen ovat kirjoittaneet Jagger ja Richards. Tosin alun perin biisin kirjoittajaksi oli merkitty ‘Nanker Phelge‘, mutta myöhemmät ajat ovat paljastaan tuon olleen bändin jäsenten käyttämä nimimerkki. Biisi löytyy ‘Out of Our Heads‘ -albumin amerikan versiosta, mutta se julkaistiin ensin ‘Satisfaction‘ -singlen b-puolella.

Bonuksena raikkaampi versio tuolta aikojen alkupuolelta:

Sunday Classic – 061111

Harmaana marraskuun sunnuntaina parasta lohtua tuo syvä blues:

– Nine Below Zero –

Sonny Boy Williamson II oli Missisipistä kotoisin oleva huuliharppua soittava bluesmies. Aitoa etelän soundia parhaimmillaan tämä biisi. Nauttikaa!

Toinen bluesmies on kulkenut samalla nimellä aikoinaan ja biisin nimen on myös yksi bändi ottanut nimekseen. Canned Heat on tehnyt biisistä oman komean versionsa, jonka voit käydä kuuntelemassa tästä linkistä.

Marraskuu on selätetty

Marraskuu on selätetty kun teet tänään itsellesi lupauksen ja kunto-ohjelman, oman jaksamisen mukaan, ja pidät kiinni siitä kuun loppuun saakka. Ohjelmaan saa kuulua paljon ulkona reippailua ja pieniä kotijumppaliikkeitä oman maun mukaan.

Täällä tehdään näin aluksi seuraavaa:

  • metsäkävelyä / työmatkakävelyä
  • niskan venytystä kuminauhalla
  • lapojen vetoa lattiaan pyyherullan päällä maaten
  • poikittaisia vatsalihaksia (ähinää)
  • pakarakyykkyjä
  • ryhdin suoristusta
  • venytyksiä

Mites teillä?

♥ ♥  ♥ ♥

Valitettavasti tämän kummoisempaa ‘Marraskuun selätystä‘ ei tänä vuonna ole luvassa, sillä niska-/hartiavaivat vievät huomioni ja tietokoneen äärellä touhuaminen on tällä hetkellä rajoitettua.