Category terveys

Sep 12 2021

Karanteeni / Quarantine

Koronanäytteenotto / Coronatesting

Ikävät uutiset ryhmäni opiskelijan sairastumisesta koronaan tuli eilen iltapäivällä. Kaksi rokotetta ja silti tuo tauti pääsi yllättämään hänet. Olemme olleet aika tiiviisti yhdessä koko porukka nämä muutamat viikot koulun alkamisesta ja tietysti huolettaa ettei kukaan muu sitä ryhmästä saa. Osa porukasta joutuu karanteeniin ja osa saa mennä työssäoppimaan. Tämän hetkinen ohjeistus on, että jos on kaksi rokotetta, joista toinen niistä on otettu yli viikko sitten, ja ei ole oireita niin välttyy karanteenilta. Olimme kaikki noin vuorokauden karanteenissa ja osaa jatkaa ensi sunnuntaihin saakka.

Minä kävin aamulla koronatestissä koska torstaista saakka kova päänsaärky ja huono olo. Testiin pääseminen ei ollut kovin helppoa sillä sairaanhoitaja yritti torpedoida halukkuuteeni kyselemällä Sellaisia kysymyksiä, että niitä kuunnellessa olisi hyvin voinut luovuttaa ja uskoa itsekin että tarvetta testille ei ole. Heitti mm. että päänsärky taisi alkaa kun kuulin opiskelijani sairastuneen. Uskomatonta touhua! Infektiolääkäri oli sitä mieltä että testiin. Hän soitti opiskelija-asioissa. Huonompi homma jos tauti noin tarttuu kahden rokotteen saaneisiin. Samaan aikaan puhutaan maskisuositusten poistamisesta, yhteiskunnan avaamisesta ja kehotetaan matkustelemaan ulkomaille! Tämä ei ole ohitse ennen kun se on ohitse! Nyt sitten odotellaan.

We have been very lucky with my students about Covid-19 infection until yesterday when the news about first of my students getting ill arrived in the afternoon. He has two vaccines already, but still unfortunately got ill. The student group has been quite tightly for the past weeks at school, avoiding others. So, I’m worried about the others as well. We were all in quarantine for about 24 hours until they called each individual and released those with two vaccines. The rest of them will continue quarantine until next Sunday.

I had to go to Corona test this morning because I’ve been having hard headache and haven’t been feeling well. It was quite difficult to get the permission for the test from a nurse in a phone. She started asking questions that would turn off your enthusiasm about the test and start feeling well. For example she said that my headaches must have started when I heard my student was ill. Unbelievable! Got a call from the doctor from the hospital regarding my students and she confirmed that I should go to the test. At the same time as people with two vaccinates are getting sick the government and health officials are talking about lifting the restrictions, encouraging to travel aboard and soon there will not mandatory to use masks in public! This is not over! Now we’ll wait.

*****

Edit 13092021 klo 6:58 Negatiivinen / Negative 🙂

Aug 16 2021

Rok Rok

Aloitin kuntokuurin ja hyvän sään salliessa yritän näin aluksi kävellä mahdollisimman paljon. Korona ja etätyö ovat myös tuoneet muutaman ylimääräisen kilon vyötärölle, jotka ajattelin heittää pois. Tie on pitkä ja kivinen, mutta tehdäkseni matkasta mielenkiintoista päätin alkaa kuvaamaan kävelyreitin varrelta yksityiskohtia. Näin saa alkunsa uusi kategoria: kävelyreitin varrelta.

I’ve started a fitness program of my own and I’m trying to walk as much as possible when the weather is reasonable. Corona time and remote work is showing on my waist and that’s something to get rid off. To make this walking process more interesting I’m going to take photos along the way and post them under a new category called: along the walkway.

Jul 23 2020

Social distancing – Day 128

Tulokset tulivat, ensin Kanta-palveluun ja muutaman tunnin kuluttua soittivat. Negatiivinen. Tähän kohtaan tulee helpotuksen huokaus. Hyvä muistutus tämä oli kaikkien koronatoimien noudattamisesta. Käsienpesu, etäisyyden pitäminen ja ehkäpä syksyllä maskin pitäminen korostuvat.

Test results came today and I’m happy to tell you it’s negative! What a relieve! Back to taking care of hand washing, keeping distance and perhaps wearing a mask at autumn.

— — —

Finland 7372

Jul 21 2020

Social distancing – Day 126

 Päivän ohjelmaan lepäilyn lisäksi kuului Covid-19 testissä käyminen. Sain huippuhyvän hoitajan, joka osasi hommansa hienosti ja vanupuikko nenässä ei tuntunut miltään. Nyt sitten vain odotellaan tuloksia 1-2 vrk:n kuluttua. Drive-in testipaikka oli tehty jännästi terveyskeskuksen takapihalle, hieman vaikutti unohtuneelle sellaiselle. 

Today went to get the Covid-19 test. I got a very professional nurse and she did the swapping so well that I didn’t feel anything.  The test results will be back in a day or two. The Drive-In testing place was at the health care centers backyard, looked like a forgotten place.

– Ajoväylä testiin / A drive way to the Drive-in testing –

— — —

Finland 7351

 

 

 

Jul 20 2020

Social distancing – Day 125

Näin sitä pääsi taas kunnolla sosiaaliseen eristykseen kun veti oven kiinni takanaan ja verhot suppuun sekä painui pehkuihin. Siellä sitä on tämä päivä tullut vietettyä, tarkemmin sanottuna sohvan pohjalla horroksessa. Väliviihdykkeenä katsomatta jääneitä tv-ohjelmia keväältä. Covid-19 -testiin sitten huomen aamulla. Täytin omaolo.fi sivustolla kyselyn ja se suositti testeihin menoa, klikkasin kaavakkeen menemään eteenpäin ja niinpä ne soittivat terveyskeskuksesta sitten puoliltapäivin ja antoivat testausajan. Ja sitten takaisin pehkuihin.

So I managed to get back to social distancing in full by closing the door behind me, closed the curtains and jumped in to a bed. And that’s were I spend the day resting and watching some old tv-shows that didn’t have time to watch earlier. Tomorrow morning I’ll have the appointment for the Covid-19 -test. We have this internet service: omaolo.fi where you fill up a questionnaire about your symptoms and they give you estimation and suggestion what to do. I got reply that it would be a good idea to go and get the test. After that I sent it to forward to the health care unit and they called about two hours later to confirm my symptoms and gave the time for the test. Good service! 

– Roses are comforting –

— — —

Finland 7340

Dec 1 2019

Rullaten ja rutistaen

Kuukausi vaihtui, mutta kuntokuuri jatkuu ainakin seuraavat 12 viikkoa. Ja sittenhän se jo pitäisi olla selkärangassa niin että sujuu. Olin tänään Jukka Harjun toiminnallisissa selkä- ja vatsatreeneissä paikallisella CrossFit -salilla. Kolme tuntia opeteltiin kehorääkkiin ja kehonhoitoon aivan uusia asioita. Jumppaahan on tullut nähtyä ja koettua jos jonkinlaista, mutta tällaisissa toiminnallisissa treeneissä olikin aivan eri lähtökohta. Ensin testattiin liikkuvuus ja kontrolli,  siitä sitten pureuduttiin varsinaisiin treeniliikkeisiin lihashuoltoa unohtamatta. Inhimillistä toimintaa, sillä kipua ei saa tuntua. Olihan liikkeet vaikeita suorittaa ja harjoitella niitä pitää jotta onnistuu. Onneksi useimmissa liikkeissä on kolme tasoa, niin ei heti tarvitse hakata päätä seinään ja heittää rukkasia naulaan vaan voi parantaa omassa tahdissa.

− Rolling and squeezing −

Nov 8 2017

How to Survive November 2017 – 8

Shadows and reflections


– a vase –

Annoin periksi ja kävin työpaikkalääkärissä tänään. Periksi annoin työkaverille, joka ihanasti patisteli menemään. Tulehtumaan se jalka on päässyt, vaikka palovamma oli jo vähän lähtenyt kasvamaan umpeen. Turvoksissa on koko jalka ja punainen, nyt jo puoleen koipeen saakka. Lääkäri oli tosi äkäinen, että siihen haavaumaan oli sellainen hoitolappu laitetettu, honosti ohjeistettu kuulemma. Ja kun kerroin saamastani kohtelusta, hän oli myös hyvin närkästynyt. Nyt on sitten kolmen viikon antibioottikuuri, paksua rasvaa (hopearasvaa), rasvasidosta, suojasidosta, harsoo ja maitohappobakteereja, niin ja pitkälti sairauslomaa. Desinfioimisainetta välineiden (sakset, rasvan levittimet yms.) varten myös piti hommata, sekä kertakäyttökäsineitä. Nyt sitten harjoitellaan haavan hoitoa. Kerran päivässä pitää suikutella ja vaihtaa sidokset rasvoineen. Että sillei. Tylsää.

TallennaTallenna